Физкультпривет с цветочками

[vladibo666]

 Ходить по одному и тому же маршруту бывает скучно.  Вижу многих с наушниками, скорее всего музычка.  Тоже попробовал, но то ритм не подходит или же подстроился под одну песню, а тут другая в совершенно другом темпе.  Мне это мешает.  Пробовал вместо музыки слушать аудио книги.  Прослушал несколько и понял, что меня это сильно отвлекает и не вписываюсь в свой график.  Пару раз ходил со знакомыми, но меня не устраивает ни время, ни расстояние, ни темп ходьбы,  Вот такой индивидуалист, понимаешь.
Сейчас, после зимней спячки и болезней перешагнул 3-мильный рубеж и вплотную подобрался к 4 милям.  Надеюсь в июне выйти на свои обычные 5-мильные дистанции.
В самом начале я иду медленно, растягиваясь, прогреваясь.  В это время я успеваю что-то сфоткать на ходу.  Потом уже перехожу в более быстрый темп и  нет времени на остановки и фото.  Надо работать, чтобы майка взмокла.  После первой мили втягиваешься, появляется бодрость, почти что эйфория )))).  И так где-то до 3 миль.  А потом преодолеваешь усталось и дотягиваешь эти 4 мили.  Я знаю, что еще чуть-чуть перетерпеть и появляется второе дыхание, но я пока не хочу форсировать - мне ж не соревноваться.  
А вот сегодня пока шел медленно по своей улочке, цветочков немного сфотографировал.  Тоже хорошее настроение создают.


Это не сирень, а глициния.  Запаха как у сирени нет, но красивые гроздья

 
Соседская сирень, а у нас мало в этом году


 Шишек в этом году, как виноградных гроздьев.  Вот уж нашим белкам будет чем лакомиться

 

 

 
 Хорошие сумочки на рынок ходить
 
 
ут у нас опять улицу асфальтируют.  Социализьм по-нью йоркски.  Зато безработицы нет.


 Еще раз, всем физкультпривет!

Comments

[paserbyp]

...у меня несколько маршрутов и я их чередую, чтобы не было скучно... идеально ходить с кем-то и беседовать... но очень трудно найти хорошего собеседника да и темп ходьбы не всем подходит... другой вариант, который многие используют - это гулять с собаками... впрочем - это не всем подходит и поэтому я нашёл для этого только один вариант - это несколько маршрутов и необходимость их чередования...

[vladibo666]

я тоже так делаю. но сейчас начнется дачно-полевой сезон и там без ходьбы натр....ся на все калории. )))))

[paserbyp]

...дачно-полевой сезон - это вырванные годы и сплошной радикулит!

[vladibo666]

я столько лет сидел на жопе в кресле, что поимел все болячки сидяшей работы. теперь работая на участке, а это горы, сплошной камень земли мало, размывает, борьба каждый год с природой, я реально возвращаюсь жизни. да, устаешь, фзически, но это не что сидеть у компа 48 часов подряд на внедрении

[paserbyp]

...как я вас понимаю, вы себе даже не представляете...

[juan_gandhi]

А что это, одуванчики всем пофиг? Мы их тщательно пропалываем.

[vladibo666]

К сожалению, демография наших улиц сильно поменялась в направлении Ближнего Востока. А т.к. это в основном не хозяева , а тенанты то "who gives a shit", sorri